カツオと梅の定番雑穀おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀と水を炊飯器に入れて２時間以上浸水させ、普通に炊く。
- 2 １の雑穀ごはんに黒ごまを混ぜる。
- 3 ラップを皿に広げてのせ、天然塩をぱらぱら振り、焼きのりをのせる。
-
4
３に２の雑穀ごはんをのせてかつおぶしと梅干しを中央に置いて包み、おにぎりにしていただきます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おにぎりのお弁当（大人用）
- 料理名
- カツオと梅の定番雑穀おにぎり♪
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
