ささみと野菜のヘルシーパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラのヘタをとり斜めにカット
   エリンギを薄くスライス
   ささみを一口サイズにカット

2. 2

   フライパンに油をひいてオクラ、ささみ、エネルギーを焼く！弱火で８分！

3. 3

   ゆがいたパスタ、めんつゆ、塩をくわえて中火で３分炒めたらお皿にいれて完成！