減量どんぶり レシピ・作り方
材料（1人人分）
作り方
- 1 ささみは筋をとり一口にカットし、火がとおるまで湯がく
- 2 青じそを細かく切る
- 3 どんぶり鉢にご飯をいれ、ささみ、じゃこ、青じそをかけて、めんつゆを最後にかける
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