キヌア&レンズ豆の☆おこわ入りご飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ayanz
もっちりした食感の、ヘルシー御飯です。

材料(5、6人分)

2合
もち米
1合
キヌア
0.5カップ
レンズマメ
0.5カップ
出し昆布
5×2センチ程度
小さじ0.5

作り方

  1. 1
    米ともち米は洗って水を切ります。
  2. 2
    3.5合分に水加減し、レンズマメ、キヌア、出し昆布、塩をいれて2時間ほどおきます。
  3. 3
    電子ジャーで普通に炊きます。炊き上がったら、良く混ぜて、どうぞ。

きっかけ

ちょっと変わった、ヘルシーな豆御飯を考えてみました。

公開日:2014/11/01

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯もち米

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする