ついつい食べすぎちゃう⁉︎いか＆アスパラの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いか、アスパラは一口大に切る。
   たまねぎは薄切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油をしいて、いかを炒める。
   火が通ったら、アスパラ、たまねぎを加えて炒める。

3. 3

   火が通ったら、調味料を加えて炒める。
   なじんだら、できあがり(*^_^*)