アレンジ♪カレイ＆小松菜のカレー煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
カレイは水気を取っておく。
小松菜は一口大に切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルをしいて、カレイを中火で３分焼く。
裏返して２分焼く。 -
3
鶏がらスープを入れる。
煮立ったら、小松菜を入れる。 - 4 煮立ったら、調味料を入れて、１５分煮て、できあがり☆
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