さっぱりヘルシー☆オクラ&わかめの豆腐サラダ レシピ・作り方

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M-and-M
ヘルシーサラダですo(^▽^)o
みんながつくった数 1

材料(2人分)

オクラ
4本
豆腐
1/2丁
わかめ
大1
しょうゆ
大1
少々
かつおぶし
1/2袋

作り方

  1. 1
    オクラは一口大に切る。
    鍋で1分茹でておく。
  2. 2
    わかめは洗って水で戻す。
    豆腐はサイコロ状に切る。
  3. 3
    オクラ、わかめ、豆腐と調味料、かつおぶしを混ぜ合わせる。
    混ざったら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

お手軽材料で作れます♬

公開日:2014/01/02

関連情報

カテゴリ
オクラ豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

M-and-M 楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽&節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪

つくったよレポート( 1 件)

2014/02/26 15:18
簡単に美味しくできました(^^)オクラ 好きの娘が喜んで食べてました♪
tomomama218
ありがとうございます♡ 娘さんも喜んでくれて何よりですo(^▽^)o またレポ待ってます(*^_^*)

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