ヘルシー☆鶏肉＆ごぼうのソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は一口大に切る。
   ごぼう、にんじんは細切りにする。

2. 2

   にんにくはすりおろす。
   フライパンにオリーブオイルをしいて、鶏肉、にんにくを炒める。

3. 3

   火が通ったら、ごぼう、にんじんを加えて炒める。

4. 4

   しんなりしたら、調味料を加えて炒める。
   なじんだら、できあがり☆