野菜たっぷり☆べジカレーシチュー レシピ・作り方
材料（５，６人分）
作り方
- 1 厚手の鍋に強火でサラダオイルを熱し、みじん切りのたまねぎ、にんにく、しょうがを炒めます。
- 2 １にさいころ状に切ったニンジン、とうがらし、ズッキーニ、短く切ったインゲン、とうもろこしを加えて炒めます。
-
3
２にチキンストックをいれ、ミニトマトとちぎったパセリを入れて、中火で約１５分煮込みます。
-
4
ニンジンが柔らかくなったら、カレー粉、ターメリック、塩を加えて混ぜ、５分ほど煮てできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のスープ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
