アレンジ♪おからの洋風チーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん、じゃがいもは皮をむいて、一口大に切る。
   たまねぎは皮をむいて、薄切りにする。

2. 2

   すべての調味料を混ぜ合わせておく。
   鍋でお湯を沸かす。

3. 3

   沸騰したら、にんじん、じゃがいも、たまねぎをゆでる。
   やわらかくなったら、ザルにあげる。

4. 4

   フライパンで２の調味料とおからを軽く炒める。
   皿に野菜を盛り付ける。

5. 5

   上におからをのせる。
   上に塩コショウ、チーズをのせる。
   オーブン１８０度で５分焼いてできあがり☆