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さっと簡単♪鶏肉&ほうれん草のしめじ炒め レシピ・作り方

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M-and-M
カラフルで栄養満点です☆

材料(2人分)

鶏肉
1枚
ほうれん草
2束
ミックスベジタブル
大2
塩コショウ
少々
しめじ
1/2袋
小麦粉
大1
バター
大1
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切って、小麦粉をまぶす。
    ほうれん草は洗って、4センチくらいに切る。
  2. 2
    フライパンにバターをしいて、鶏肉を炒める。
    火が通ったら、ほうれん草を加える。
  3. 3
    しんなりしたら、ミックスベジタブルを加える。
    塩コショウを加える。
  4. 4
    塩コショウがなじんだらできあがり☆

きっかけ

時間のないときでも安心です♪

公開日:2012/09/23

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カテゴリ
その他の鶏肉

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