ふんわり卵焼き カニカマ入り レシピ・作り方
材料(5~7人分)
- 卵 7個
- カニ風味かまぼこ 半パック
- 酒 大さじ3
- みりん 大さじ1
- 昆布つゆ(めんつゆ) 大さじ1~2
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 ボウルに卵を割りいれ、カニカマを手で、ほぐすように入れ、酒、みりん、昆布つゆを入れて、よくかき混ぜておく。
- 2 卵焼きフライパンを熱して、サラダ油、少々を入れて、全体にわたるように、キッチンペーパーなどで、伸ばす。
- 3 ②のフライパンを中火にして、①の3分の1を流しいれ、菜箸で、空気を入れるように、大きく、早く、かき混ぜ、少し固まってきたら、弱火にして、箸を動かすのを止める。
- 4 ③の端っこが固まって、もり上がってきたら、フライ返しで、外側から、手前に、2回巻き込むようにたたむ。
- 5 ④の卵焼きを、外側に寄せて、手前側の空いた部分に油をぬり、①の残りの2分の1を流しいれ、寄せた卵焼きの下にも菜箸で持ち上げて卵液を入れ、③、④の動作を繰り返す。
- 6 ⑤の卵焼きを外側に寄せて、手前側の空いた部分に油をぬり、残りの卵液を流し入れ、③の動作をして、最後は、手前に一度だけ巻き込むようにたたんで、すぐに火を止める。
- 7 ⑥を10~12等分に切れば、できあがり。。。
きっかけ
卵のみの卵焼きもシンプルでよいのですが、彩りを添えるためと、カニカマを入れると、風味が増すので、 作ってみました。
おいしくなるコツ
卵は、はじめは、なかなか固まりにくいのですが、固まってくると早いので、様子を見ながら、菜箸を大きく、小刻みに動かして、固まる前に、動かすのをやめる。火加減も、卵液を流すときは、強火から中火っくらいで、固まってきたら、弱火にする。
- レシピID:1640005376
- 公開日:2012/09/11
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- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
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くれぱす ぬりえ2012/09/13 03:50さっそく作って
娘のお弁当に入れました♪