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ヘルシー♪豚ひき肉&ひじきの炒め物 レシピ・作り方
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M-and-M
豚挽き肉のうまみがたっぷりです♪
材料(2人分)
ひじき
20g
豚ひき肉
30g
にんじん
4センチ
油揚げ
1/2枚
油
小2
しょうゆ
小2
砂糖
小1
だしの素
小1/2
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作り方
1
にんじんは皮をむいて、2センチくらいに切る。
油揚げは2センチくらいに切る。
ひじきは水でもどす。
2
フライパンに油をしいて、ひき肉を炒める。
火が通ったら、にんじんを加えて炒める。
3
火が通ったら、ひじき、油揚げを加えて炒める。
火が通ったら、だしの素、砂糖を加えて炒める。
4
しょうゆを加えて炒める。
全体になじんだらできあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーな一品です♪
公開日:2012/08/12
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その他のひき肉
料理名
豚ひき肉&ひじきの炒め物
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M-and-M
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