水菜×バナナ×レモン☆グリーンスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 水菜は水洗いし、３センチ程度のざく切りにします。
- 2 レモンは種をとり、果汁だけにしてください。
- 3 バナナは色が変わりやすいので、最後にミキサーに入れます。
-
4
ミキサーに材料全てと少量の水を入れて、軽く撹拌します。
様子を見ながら水をたして、なめらかになったら出来上がりです！ - 5 冷凍バナナで作るとフローズンになりますよ☆
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
ペコ4672
こんにちは！発酵食品が大好きな、海外在住の専業主婦です。
手に入る日本食材が限られているので、自分で作ったり、あるもので工夫したり。
南国ならではの食材や、自分で釣った魚、庭で育てたハーブや野菜を使って、毎日のご飯づくりを楽しんでいます♪
愛用品はこちらにまとめてます⤵︎ ︎
https://room.rakuten.co.jp/room_92e4932dc7/items
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