人参まるごとピラフ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 人参の葉っぱ は洗って 小さく刻んでおく
- 2 玉ねぎ・人参・ちくわも あらみじん切りに近い大きさに 切っておく
- 3 フライパンにサラダオイルをしっかり熱して ②の材料を炒め 胡椒 小１でひとつめの辛味をつける。
- 4 ③を一旦 皿にあけ サラダオイルを足して ごはんを炒め③をフライパンに戻して ＊の調味料で味付けをし 人参の葉っぱを投入して さらに炒める
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