フライパンで誰でも簡単！照りうまカレイの煮付け レシピ・作り方

作り方

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   下準備：
   １．カレイの黒いほう（身が厚いほう）に包丁で切れ込みを入れる
   ２．落し蓋用のアルミ箔をフライパンに合わせて切り、真ん中に穴をあける

2. 2

   フライパンに調味料を全部入れて、沸騰させる

3. 3

   沸騰したら、カレイを投入

4. 4

   上からアルミ箔をかぶせて、中火で１０分

5. 5

   １０分たったらアルミ箔を取り、煮汁をカレイにかけながら３～４分

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   出来上がり！鉄のフライパンで作った時は、すぐに取り出してくださいね。