かぼちゃといんげんのリゾット風おじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 インゲンを三等分に切り、かぼちゃと一緒にラップに巻き、レンジ６００Ｗで３分チンします。
- 2 ①の荒熱が取れたら、かぼちゃを食べやすい大きさに切ります。
- 3 おかゆにしょうゆ、とりがらスープを混ぜた後②を混ぜ、レンジで２分チンして出来上がり♪
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