シャキッ★ヘルシー★ほうれんそうのゴマ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれんそうは軸をつけたまま、よく洗う。鍋に水を多めにいれて、沸騰させる。

2. 2

   水が沸騰したら、鍋にほうれんそうを軸つきのまま入れて２～３分ゆでる。

3. 3

   ほうれん草をよく搾って、ボウルに調味料をすべて入れて会える。