【簡単】鮭と小松菜とワカメ混ぜご飯【お弁当】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油(分量外)を入れ
   鮭を焼く。
   両面に焼き色をつけ
   中まで火を通す。

2. 2

   小松菜をみじん切りに、
   乾燥ワカメは手で細かくちぎり
   耐熱容器に入れる。

3. 3

   耐熱容器に☆の調味料を加え
   全体を混ぜ、
   ラップをせずに
   レンジで4分加熱する。

4. 4

   レンジから取り出し
   鮭の身をほぐして全体を混ぜる。