【レンジ調理】チンゲン菜とちくわのサラダ【副菜】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チンゲン菜は３ｃｍに切る。
   耐熱容器に入れ、ふわっとラップをしレンジで３分加熱。
   水気をよく切る。

2. 2

   ちくわは斜め切りにする。

3. 3

   チンゲン菜、ちくわ、☆の調味料を混ぜ合わせる。