モリモリピーマン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ピーマンは細切りにして耐熱皿に乗せ電子レンジ（600w）で1分温める
- 2 長芋は包丁の背部分で軽くて皮を取り食べやすい大きさに切り、万能ネギは2センチ幅位に切る
- 3 ボールに①②とゴマ、鶏ガラを入れ軽く混ぜ合わせ完成
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