超栄養満点ブラックおにぎり‼ レシピ・作り方

超栄養満点ブラックおにぎり‼
  • 5分以内
  • 100円以下
ぐーちゃんとごんちゃん
ぐーちゃんとごんちゃん
栄養満点すぎる最強コンビのおにぎりが、うまっ!やばっ!手軽に安く健康思考にはもってこいですよ❗️

材料(2人分)

  • 市販のごま昆布 ふたつかみ
  • 黒いりごま ふたつかみ
  • 韓国海苔【ちらし用】 4枚
  • 韓国海苔【巻き用】 4枚
  • 炊き立てご飯 茶碗2杯分

作り方

  1. 1 炊き立てご飯に昆布、黒ゴマ、韓国海苔を入れる。
  2. 2 優しくしゃもじでかき混ぜたら、サランラップを敷き、ご飯をのせる。
  3. 3 おにぎりの形にして韓国海苔を巻いたら完成ですよ♪

きっかけ

家にあるブラック栄養パワーを全て取り入れたかったからです♪

おいしくなるコツ

炊き立てご飯に具を入れたら、軽く混ぜること!

  • レシピID:1630012272
  • 公開日:2021/03/05
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