カリフラワーと玉ねぎのポタージュ。離乳食中期に。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
カリフラワーは6ふさ分、ざく切りにする。
玉ねぎはみじん切り。 - 2 小鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎを弱火でゆっくり炒める。しんなりしたらカリフラワーもいれる。
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3
全体に火が通ったら、牛乳を半分入れてブレンダにかける。
子供の好きな滑らかさまでなったら牛乳を足しながら、10分程度煮る。 - 4 20ccの保存容器に8個出来ました!
きっかけ
あまり離乳食を食べてくれないうちの子はポタージュなら美味しそうに食べてくれました!
おいしくなるコツ
味の邪魔しない野菜なら他にも大丈夫です!
- レシピID:1630011362
- 公開日:2020/12/05
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