離乳食中期☆ささみ〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ササミの筋とりをする。
スーパで取ってくれているやつでもオッケー。 - 2 ササミに片栗粉をふる。
- 3 小鍋に昆布を30分つけていた水を沸かし、沸騰直前に昆布を取り出してササミを入れて沸騰させずに弱火で5分茹でる。
- 4 中まで火が通っていたら、人肌まで冷まして、手で細かく裂く。子供に応じて、ら包丁で刻んでもよい。
- 5 保存容器に15mlに8個分出来ました！
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