【簡単・スピード】ツナとワカメの和風サラダ レシピ・作り方

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さむちゃん
さっぱりとした海藻サラダを簡単に
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ツナ
1缶
きゅうり
1本
ワカメ
30g
砂糖
大さじ1杯
醤油
大さじ1杯
ごま油
大さじ1杯

作り方

  1. 1
    ボウルに油のままツナ缶を入れます
  2. 2
    一口大に切ったワカメ、きゅうりを入れたら、砂糖、醤油、ごま油を入れて混ぜ合わせます
  3. 3
    お皿に盛り付け冷蔵庫に冷やしたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ワカメの食感をシャキッとする為にしっかりと水につけてから調理します

きっかけ

さっぱりヘルシーな海藻サラダを手軽におうちで

公開日：2020/08/30
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カテゴリ
わかめごま油ツナ缶ツナサラダ海藻サラダ

このレシピを作ったユーザ

さむちゃん 【簡単・スピード】メニューをご提供致します。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/09/24 21:06
参考にさせていただきました！美味しかったです^ - ^
nikoko

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