【簡単・スピード】ツナとワカメの和風サラダ レシピ・作り方

【簡単・スピード】ツナとワカメの和風サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
さむちゃん
さむちゃん
さっぱりとした海藻サラダを簡単に

材料(3人分)

  • ツナ 1缶
  • きゅうり 1本
  • ワカメ 30g
  • 砂糖 大さじ1杯
  • 醤油 大さじ1杯
  • ごま油 大さじ1杯

作り方

  1. 1 ボウルに油のままツナ缶を入れます
  2. 2 一口大に切ったワカメ、きゅうりを入れたら、砂糖、醤油、ごま油を入れて混ぜ合わせます
  3. 3 お皿に盛り付け冷蔵庫に冷やしたら出来上がり

きっかけ

さっぱりヘルシーな海藻サラダを手軽におうちで

おいしくなるコツ

ワカメの食感をシャキッとする為にしっかりと水につけてから調理します

  • レシピID:1630010665
  • 公開日:2020/08/30
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カテゴリ
わかめごま油ツナ缶ツナサラダ海藻サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • nikoko
    nikoko
    2020/09/24 21:06
    【簡単・スピード】ツナとワカメの和風サラダ
    参考にさせていただきました!美味しかったです^ - ^

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