コロナ太りで主食にこれ! レシピ・作り方

コロナ太りで主食にこれ!
  • 5分以内
  • 100円以下
ミルクテニスン♪#
ミルクテニスン♪#
身体に良い材料で、健康的に!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 お皿にお豆腐を置きます。
  2. 2 ひきわり納豆を、タレを混ぜて
    キムチを添えます。
  3. 3 刻み海苔をのせたら、出来上がりです。

きっかけ

コロナ太りで、10キロ太ってしまい、 三食の内、一食を、置き換えレシピしか無いと、 やはりこれですね!

おいしくなるコツ

ひきわり納豆のタレは好みで、分量を調節しても良いです。

  • レシピID:1630009770
  • 公開日:2020/05/29
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カテゴリ
低カロリー主食
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