【幼児食】ツナ×ほうれん草の炒り卵混ぜご飯★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいてほうれん草を炒める。
- 2 しんなりしたら溶き卵を流し入れ、炒める。
- 3 卵に火が通ったらツナを入れさっと混ぜる。
- 4 お椀に【３】、のり、ごま、ご飯を入れ混ぜ合わせたらできあがり★
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