【幼児食】野菜たっぷり炒り卵★ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
キャベツ、にんじん、じゃがいもを食べやすい大きさに切る。
※必要に応じてレンジ加熱して野菜を柔らかくしておく。 - 2 ボールに【1】、卵を入れ混ぜる。
- 3 フライパンを中火でサラダ油を熱し、【2】を流し入れ箸でグルグル混ぜながら焼いていく。火が通ったらできあがり★
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- 炒り卵幼児食(1歳半頃~2歳頃)にんじん
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