鮭とレタスのチャーハン レシピ・作り方

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hareonna(管理栄養士)
パパッと作れて簡単！

材料（２人分）

ご飯
２合
鮭フレーク
１瓶
レタス
３枚
白ごま
適量
顆粒和風だし
大さじ１
しょうゆ
小さじ１
ごま油
小さじ１
油
分量外

作り方

  1. 1
    レタスは２cm位の大きさきカットしておく。
    フライパンに油をひき、ご飯と鮭フレークをほぐしながら炒める。
  2. 2
    白ごま・和風顆粒だし・しょうゆを回し入れて更に炒める。
  3. 3
    最後にごま油とレタスを加え、軽く炒めたら完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

※レタスは最後に入れるとシャキシャキ感が残ります ※ご飯は冷めたものを使うとベチャっとならず、よりパラパラに仕上がります

きっかけ

レタスが沢山手に入ったので

公開日：2016/07/28
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カテゴリ
レタスチャーハン鮭フレーク昼食の献立（昼ごはん）
料理名
鮭とレタスのチャーハン

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