とろーりチーズとオクラの肉巻き レシピ・作り方

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＊まい＊まい＊
簡単♡
お弁当のおかずにも☆

材料（2～4人分）

おくら
1パック
豚肉
100ｇ
チーズ
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    オクラに豚肉を巻く。
  2. 2
    フライパンにごま油をひいてオクラに塩コショウをふり中火でふたをして両面焼く。
  3. 3
    焼けたら火をとめチーズをのせてふたをして溶けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみやお弁当のおかずにも(^-^)v

公開日：2011/09/26
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関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
料理名
とろーりチーズとオクラの肉巻き

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＊まい＊まい＊ 簡単なキャラ弁作ってます♡ おかずも簡単です♡ ブログ＊まいまいの気まぐれブログ(´ω｀) http://ameblo.jp/rnai1214/

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