カニカマで作る簡単かに玉丼/偏食幼児の手作り朝ご飯 レシピ・作り方

カニカマで作る簡単かに玉丼/偏食幼児の手作り朝ご飯
  • 約15分
  • 100円以下
日本古田協会
日本古田協会
本日はカニカマで作る超簡単かに玉丼にしてみました。あんかけソースが食欲をそそって、偏食幼児も美味しくいただけます。

材料(1人分)

  • だししょう油 大さじ0.5(10cc)くらい
  • 酒・みりん 各小さじ1(5cc)程度
  • 砂糖・鶏ガラスープの素 各小さじ0.5(2g)程度
  • 大さじ2(20cc)くらい
  • 片栗粉 小さじ1(5g)程度
  • 半個
  • 牛乳 大さじ1(20cc)程度
  • カニカマ 2本(15g程度)
  • ごはん 50g(お茶碗1/3)程度
  • 焼き海苔(8切) 1枚

作り方

  1. 1 ・あんかけソースを作ります。
    ・だししょう油、酒・みりん、砂糖・鶏ガラスープの素を混ぜ合せます。
    ・タレを1度チン(20秒くらい)して、砂糖・鶏ガラスープの素をよく溶かします。
  2. 2 ・水、片栗粉を加えてよく混ぜ合せます。
    ・もう一度チン(30秒くらい)して、さらによく混ぜ合せます。
    ・あんかけソースの完成です。
  3. 3 ・卵を準備してよく溶きます。
  4. 4 ・牛乳もよく混ぜ合せます。
  5. 5 ・カニカマを準備します。
    ・手でよくほぐします。
  6. 6 ・手順4の卵と手順5のカニカマをよく混ぜ合せます。
  7. 7 ・弱火に熱したフライパンに薄く油を引いて、卵を流し込みます。
  8. 8 ・軽く火が通ったら、火を止めます。
    ・フライパンとご飯の余熱で良い具合に火が通ります。
  9. 9 ・ご飯を準備します。
    ・海苔を細かく刻んで、ご飯の上にのせます。
  10. 10 ・ご飯の上に手順8のカニ玉をのせて、手順2のあんかけソースを塗って、カニカマで作る簡単かに玉丼の完成です。
    ・さっぱりお味で、偏食幼児も大満足です。

きっかけ

・偏食幼児でご飯をたべてくれません。手作り朝ご飯はじめました。 ・安全・健康的な食事をとってほしい ・食べてもらうために、おいしい、に加えて、食べやすい、楽しいを意識してます。

おいしくなるコツ

・愛情をこめる ・手をかける

  • レシピID:1620037659
  • 公開日:2024/10/17
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カテゴリ
かに玉ごはんのお弁当(子供用)カニカマ朝食の献立(朝ごはん)幼児食(3歳頃~6歳頃)
関連キーワード
かに玉 カニカマ 朝ご飯 幼児
料理名
カニカマで作る簡単かに玉丼/偏食幼児の手作り朝ご飯
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