ダイエットご飯☆新じゃがと鶏もも肉の炊き込みご飯♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食べやすい大きさに切った鶏肉に塩こしょう、カレー粉小さじ2をまぶしておく。

2. 2

   皮を剥いた新じゃがいもを小さめに切り、水にさらす。

3. 3

   研いだ白米を炊飯器に入れ、もち麦と水を2合のメモリまで入れる。

4. 4

   砕いたコンソメを入れる。

5. 5

   カレー粉小さじ2を入れる。

6. 6

   ブロッコリーを入れる。

7. 7

   1の鶏肉を入れる。

8. 8

   2のじゃがいもを入れて炊き込みご飯モードで炊飯スイッチを押す。

9. 9

   炊き上がったら軽く混ぜて出来上がり。