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ヘルシーわかめサラダ レシピ・作り方
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紅蓮華
ドレッシングはお好きな物を使って下さい。
みんながつくった数
5
件
材料(3〜5人分)
塩蔵わかめ
30g
こんにゃく
1袋
ツナ缶
1缶
玉ねぎドレッシング
30cc
作り方
1
ワカメの塩分を水で洗い流し水気を切る。
2
わかめを食べやすい大きさに切り、ボールに入れる。
3
こんにゃくの水気を切り、ボールに入れる。
4
ツナを入れる。
5
玉ねぎドレッシングを入れて混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に。
公開日:2022/08/07
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このレシピを作ったユーザ
紅蓮華
簡単レシピから手の込んだレシピまで写真付き(作り方)で掲載してます( ^ω^ ) みなさんからのつくったよレポートとても励みになります! 難しいレシピ、リピレポ以外は上限超えても家にある材料でお返しレポに伺います٩( 'ω' )و 美味しいご飯&お菓子作り頑張ります(╹◡╹)♡ Instagramも見て下さいヾ(๑╹◡╹)ノ" ユーザーネーム rakutennogurenge
つくったよレポート(
3
件)
2022/09/04 13:39
美味しいですね
プリン料理人
プリン料理人さんおはようございます♪美味しく食べて頂けて良かったです(o^^o)レポートありがとうございます✨
2022/08/13 22:26
紅蓮華ちゃん(ノ*°▽°)ノわかめとツナサラダ美味しかったです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*海藻サラダ~いいですね٩(ˊᗜˋ*)و♪
れいにゃ~ん✿
海藻サラダ、ヘルシーで身体にも良くて美味しいですよね(o^^o)参考にして頂けて嬉しいです✨レポートありがとうございます^o^
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