レンジで簡単ジューシー☆鶏ハム♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 1枚
- 料理酒 大さじ1
- 塩 小さじ1
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
鶏肉の両面にフォークで穴を開ける。
-
2
料理酒を振りかける。
-
3
両面に塩と塩こしょうを振りかけ、皮を下にしておく。
-
4
ラップをふんわりとかけてレンジで3分加熱する。
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5
ひっくり返してレンジで3分加熱する。
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6
冷めるまでそのまま置いておく。
-
7
食べやすい大きさに切り分けたら出来上がり。
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紅蓮華
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