いかとブロッコリーのアヒージョレシピ・作り方

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約15分
300円前後

お酒のおともに

材料（2人分）

ダイショーアヒージョの素: 1袋

オリーブオイル: 60g

いか: 100g

ブロッコリー: 1/2

作り方

1

ダイショーのアヒージョの素と、オリーブオイルをフライパンで混ぜる。
2

いかとブロッコリーを入れ、よく混ぜてから、蓋をして、中火で15分で、出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒めすぎないようにする。

きっかけ

お酒のおともの、あと一品がほしくて

公開日：2020/07/14

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カテゴリ: いか全般アヒージョオリーブオイルブロッコリー

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