定番♪もやしナムル レシピ・作り方

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☆*:.。. ひとみん .。.:*☆
ダイエットの味方でありお財布の味方でもあるもやし♪定番になったナムルのレシピを簡単に♡

材料(2人分)

もやし
1袋
ごま油
大さじ1
すりごま
大さじ1
小さじ1ほど
コショウ
少々

作り方

  1. 1
    まず、もやしをよく水で洗います。
  2. 2
    たっぷり目のお水をいれ、沸騰したらもやしを2分ほど茹でます。シャキシャキ派の方は茹で時間を短くしてください。
  3. 3
    もやしが茹で上がり、水をよく切ったら味付けです。ごま油、すりごま、塩、コショウをお好みで少々加え、味が馴染んだら出来上がりです♡

きっかけ

安いもやしをご飯のお供として食べれるナムルを作ってみました♡

公開日:2016/06/15

関連情報

カテゴリ
もやしもやしナムル

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☆*:.。. ひとみん .。.:*☆ 初めましてひとみんです♡ 新米主婦の私でも簡単に作れるレシピをドンドン紹介したいと思います♪◡̈ 低予算、低カロリー、時短、を心がけていきます!!

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