胃がスッキリ！お鍋で20分！簡単さつまいも粥！ レシピ・作り方
- 約30分
- 100円以下
ピタちゃん6009
時間のかかるイメージのお粥も20分でできちゃいます！胃がムカムカする時に、食欲のない時に、二日酔いの朝に！！胃腸の負担を和らげるお粥！他ごとの間にできちゃいます
材料（2人分）
- 白米 1/2合
- 水 3カップ
- 塩 ひとつまみ
- さつまいも中 1/2本
作り方
-
1
白米は洗います。
さつまいもは皮を包丁の背で削り一口大にして水にさらします。
時間があれば30分ザルにあげておきます。時間がない時はそのままでOK! -
2
鍋に米とさつまいもを塩を入れ水を入れます。
強火にかけ穴から凄く勢い良く吹き出してきたら中火にして20分。
小さな土鍋を使用しています。 -
3
出来上がり！
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- さつまいも粥
ピタちゃん6009
こんにちわ!!ピタです。。。。
きっちりはかっての料理は苦手なので、家にいてあるもので・・・・簡単においしくつくる努力をしています。
できればヘルシーに！！簡単に！！美味しく！！
これがモットーです（＾＾）
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