豆乳黒ゴマ餅 レシピ・作り方

豆乳黒ゴマ餅
  • 約30分
  • 100円以下
はな9420
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ダイエット中のおやつにおすすめです♪

材料(1人分)

  • 豆乳 200ml
  • 黒すりごま 大さじ2
  • 片栗粉 30グラム
  • 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1 鍋に材料をすべて入れて泡立て器で混ぜ、火にかける。
  2. 2 火にかけたら粘りが出るまでひたすらゴムベラなどでまぜる。粘りが出たら弱火にし、底から剥がれるようになるまでまぜながら火にかける。
  3. 3 底から剥がれるようになったら火を止め、スプーン2本を使って一口大にして氷水にすくい落とす。
  4. 4 10分ほどおいたら水気を切り、器に盛り付ける。

きっかけ

ダイエット中に作りました♪

おいしくなるコツ

お好みで砂糖を少し減らして黒すりごま+砂糖や、きな粉+黒蜜などかけても美味しいです♪

  • レシピID:1620018352
  • 公開日:2014/10/08
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