こどものお弁当★タコチューたこ焼き レシピ・作り方
- 約1時間
- 300円前後
材料(1人分)
- ごはん 茶碗1杯強分
- ツナ缶 / 小ねぎ / 白ごま 1缶 / 1/2本 / 大さじ1
- マヨネーズ / ごま塩 大さじ1~2(お好みで) / 適量
- 黄金チャーハンおむすび(冷凍ストック) 1コ
- 焼きのり(全型の1/8) 1枚
- たこ焼き(市販品冷食) 3コ
- ソース・ケチャップ・スライスチーズ 各適量
- ★卵 / 砂糖 / 和風だしの素 2コ / 小さじ2 / 少々
- ★でんぶ 大さじ1
- 粒コーン(生、冷食、缶詰などあるもので) 大さじ2
- 塩 / マーガリン(またはバター) 少々 / 小さじ1
- ポテトサラダ(夕食の残り) 適量
- リーフレタス(お好みのレタスで) 適量
- オレンジ 1/3コ
作り方
-
1
[香りツナマヨおにぎり]
レシピID1620002175 「おにぎり★ねぎごま香りツナマヨ」を参考におにぎりを2コ作り、ごま塩をまぶす。 -
2
[黄金チャーハンおにぎり]
冷凍ストックをレンジで再加熱して焼きのりを巻く。
※レシピID1620001950「簡単ごはん★黄金レタスチャーハン」参照 -
3
[タコチューたこ焼き]
たこ焼きはトースターで温め直す。500W8~10分。レンジ加熱でもOK。上になる面にソースを塗り、スライスチーズとケチャップでタコチューの表情を作る。 -
4
[でんぶ入りハート玉子焼き]
溶き卵に砂糖と和風だしの素を加えて卵焼きを焼く。玉子焼き器に卵液を流し入れたら奥側にでんぶを一筋のせて巻きます。 -
5
(玉子焼きのつづき)
冷めたら4等分にする。切り口を上にして斜めに半分に切り、一切れを裏返して2つをくっつけるとハート型に。 -
6
[バターコーン]
アルミカップに粒コーンを入れ、塩をふってマーガリンをのせ、トースターで焼く。1000W2~3分。耐熱容器に入れてレンジ加熱でもOK。お弁当用カップに移す。 -
7
[ポテトサラダ]
夕食のおかずの残り。このときはきゅうり・玉ねぎ・ソーセージハム入り。
※レシピID1620000187「定番おかず★ポテトサラダ」参照 -
8
一口大に切ったオレンジをお弁当用カップに入れる。
それぞれのおかずを彩りよくお弁当箱につめる。 - 9 ※ちびっこ用のおうちランチ弁当。たこ焼きの代わりにポテトサラダのソーセージハム巻きを入れました。
きっかけ
部活のお弁当。おにぎり希望。
おいしくなるコツ
たこ焼きの表情を可愛く作ります。 チャーハンおむすびは前日の昼食のチャーハンをおむすびにしてラップに包んで冷凍保存しておいたもの。冷凍しておくとお弁当のほかに休日の朝食・昼食やおやつに便利。
- レシピID:1620002451
- 公開日:2011/07/04
関連情報
- 料理名
- お弁当
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