りんごチップスとさつまいのノンオイルサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- さつまいも 中1本
- レモン汁 3g弱
- りんごチップス（ノンフライ） 10g（お好きな量）
- 塩 小さじ1/3
- 黒胡椒 4振り
作り方
-
1
さつまいもを蒸す。
竹串が刺さったら取り出す。 -
2
さつまいもをフォークで潰す。
荒目でも美味しいです。 - 3 りんごチップス、レモン汁、塩、黒胡椒を入れて混ぜる。
- 4 全体が混ざったら完成。
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関連情報
RanBerry
痩身専門講師。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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甘くて酸味があり、レモン汁を入れる事でさっぱりします。