ノンオイル！生ハムとしめじのトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋に、水、ほぐしたしめじ、トマト、生ハムを入れる。
-
2
弱火で煮る。
トマトは皮が剥けたら皮を取り出す。 - 3 混ぜながら、トマトをつぶし、スープ状にする。
- 4 しめじが柔らかくなったら、塩、ブラックペッパーを入れる。
- 5 にんにく醤油を入れて、一度煮立たせる。
- 6 沸々と煮立ったら完成。
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関連情報
- 料理名
- トマト煮
RanBerry
痩身専門講師。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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ニンニク醤油を入れる事でレストランの様なお味に！