時短！豆じゃが レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
じゃがいもを4等分に切る。
こんにゃくを一口大に切る。
にんじんを乱切り。
玉ねぎをスライス。 - 2 耐熱容器に入れて600Wで3分加熱。
- 3 鍋に、水と切った野菜、こんにゃくを入れて煮る。
- 4 サラダ豆と【A】を入れて煮る。
- 5 水分が少なくなってきたら完成。
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- 料理名
- 豆じゃが
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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めぐゾー2024/06/23 18:25
簡単でとっても美味しく出来ましたぁ〜♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(人 •͈ᴗ•͈)
レシピへのコメント
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お肉がなくてもお豆でOK！