夏にぴったりな柚子と鰹節の佃煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 【A】鰹節 4g
- 【A】小ネギ 10g
- 【A】小松菜 10g
- 【A】柚子果汁 柚子1/2個分
- 【A】七味唐辛子 3振り
- 【A】炒り白ごま 小さじ1
- 【B】砂糖 小さじ1
- 【B】醤油 小さじ1/2
- 【B】水 大さじ2と1/2
作り方
-
1
小鍋に、
【A】を入れて、弱火で空炒りする。
鰹節が乾燥してきたら火を止める。 -
2
【B】を入れて弱火にかける。
水分が無くなり、しっとりとしてきたら完成。
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- 料理名
- 柚子と鰹節の佃煮
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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柚子果汁を使った酸味のある爽やかな佃煮。
夏にぴったり。麺類やごはんのお供に。