明太子だし茶漬け レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 出汁をとります。出汁は何出汁でも美味しくなるのでお好みでどうぞ。
- 2 お茶碗にご飯を注いで、明太子を載せます。
- 3 塩昆布とネギをのせます。
- 4 出汁を全体にかけます。
- 5 明太子に胡麻油をたらします。
- 6 すりごまをかけて、完成です。
きっかけ
運動前の食欲のない朝食に、さらさらと食べられる栄養満点の朝ごはんを考えました。
おいしくなるコツ
出汁をかけた後にごま油をかけることで香りが残ります。
- レシピID:1610020079
- 公開日:2022/07/15
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