キャベツのオイルサーディン炒め レシピ・作り方
![キャベツのオイルサーディン炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/94af4ebe23ee433a40733f0b524c13464d1be928.57.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
-
1
キャベツはざく切り
ニンニクはスライスしておく -
2
フライパンにオリーブオイル、ニンニク、オイルサーディンをいれる。
オイルサーディンは油ごと入れる -
3
鷹の爪はフライパンの上で半分にちぎって入れ、1分炒める
- 4 塩コショウを振って軽く炒め、最後にブラックペッパーをふれば出来上がり!
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