ささみと野菜のソース炒め☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ささみはそぎ切り、インゲンは食べやすい大きさにぽきっと折り、玉ねぎは細切りにする。フライパンにごま油をひき、ささ身を入れて炒める。
- 2 ささみの中は焼けてなくても両面焼けたくらいで醤油を一回しかけて混ぜる。そのあと、玉ねぎ、インゲンを入れて炒める。火が通ったら、ウスターソース、塩コショウで味付けしてできあがり。
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