野菜たっぷり!ささみと野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは一口大に薄切りにする。玉ねぎと人参は細切りにし、時短のため野菜だけレンジでチンして柔らかくしておく。

2. 2

   フライパンに油を入れ、野菜とささみを入れ、塩コショウをする。火が通るまでしっかり焼く。

3. 3

   火が通ったら、醤油と砂糖で味付けして出来上がり。