お野菜たっぷり豆腐とツナの野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐は軽く水を切る。

2. 2

   キャベツはざく切りに、しょうがとにんじんは千切りにする。

3. 3

   フライパンに油（分量外）を熱し、しょうが、にんじん、キャベツの順に炒めていく。

4. 4

   野菜がしんなりしたら、木綿豆腐を手で崩しながら入れ、さらにツナ缶、だしの素を入れて炒める。