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つるむらさきと豆腐のチャンプルー レシピ・作り方
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⊂(^-^)⊃
つるむらさきを食べやすくチャンプルーにしました!
材料(2~3人分)
豆腐
1丁
つるむらさき
200g
にんじん
1/2本
鰹節
ひとつかみ
卵
1個
●めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
●料理酒
大さじ1
●胡椒
少々
作り方
1
豆腐は重しをのせて30分ほど水切りする。
2
つるむらさきは5cm長さに切る。にんじんは薄い短冊切りにする。
3
フライパンに油を熱し、豆腐を一口大に崩しながら入れる。両面に焼き目がついたらお皿に取り出す。
4
油を足し、にんじん→つるむらさきの順に炒める。火が通ったら豆腐を戻し、鰹節と●を加えて炒める。
5
溶いた卵を回し入れ、ざっと混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
つるむらさきがあったので
公開日:2020/08/05
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つるむらさき
豆腐チャンプルー
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